Conas Toenail Ingrown a shocrú

Ní maith le duine ar bith toenail ingrown a fháil, ach ar an drochuair, tá siad i riocht forleithne. Is féidir le bróga mí-fheistiú, do tairní a ghearradh ar an mbealach mícheart, nó do ladhar a thiúsú a bheith ina chúis le ciumhais an toenail a chuar agus fás ina chraiceann bog. Is é an toradh deargadh, at, pian agus míchompord ginearálta. Ní mór duit toenail ingrown a chóireáil go tapa chun ionfhabhtú a sheachaint agus an ingne a chailleadh. Ar ámharaí an tsaoil tá roinnt leigheasanna baile ann ar féidir leat triail a bhaint astu sula gcaithfidh tú dul i muinín cúnamh míochaine a lorg.

cluiche roimh sraithe roicéad

Soak in Uisce Te

Is é an leigheas is simplí ná do chos a sháithiú in uisce te gallúnaí. Cuidíonn sé seo le at a laghdú, craiceann máguaird an toenail ingrown a mhaolú, agus aon phian a mhaolú. Ní gá Spa chos bhaile mhaisiúil a úsáid. Níl ort ach babhla atá mór go leor chun do chos a chur ann. Ná húsáid uisce te mar go gcuirfidh sé seo do bharraicín at. Soak an chos difear ar feadh 15-30 nóiméad, 2-3 huaire sa lá. Le haghaidh faoisimh bhreise, déan iarracht roinnt salainn Epsom a chur leis an uisce.

Ardaigh an Toenail

Is féidir le maolú do chos go rialta cuidiú leis an bpian a mhaolú, ach b’fhéidir go mbeidh ort an toenail a spreagadh chun fás i dtreo difriúil. Ardaigh cúinne na ingne go réidh agus floss fiaclóireachta céirithe nó píosa beag olann chadáis faoina bhun. Cuir an floss fiaclóireachta nó an olann chadáis in áit go laethúil. D’fhéadfadh an modh seo a bheith pianmhar an chéad uair a thógann tú, ach buanseasmhacht a dhéanamh, agus laistigh de chúpla seachtain, ba chóir go bhfásfadh do bharraicín ingrown ar ais arís.

Úsáid Uachtar Antaibheathach

Is féidir le huachtar antaibheathach nó ointment thar an gcuntar cuidiú le riosca ionfhabhtaithe a laghdú agus cneasaithe toenail ingrown a chur chun cinn. De réir threoracha an mhonaróra, cuir an antaibheathach ar an toenail ingrown agus ar an gceantar máguaird. Clúdaigh an ladhar go scaoilte le bindealán agus déan an próiseas arís gach maidin agus tráthnóna. Is féidir leat uachtar antaibheathach nó ointment a úsáid freisin tar éis do chos a sáithiú in uisce te.

Caith Bróga Comfy

Is é príomhchúis le toenail ingrown ná bróga atá ró-dhaingean a chaitheamh. Nuair a bhíonn an ingne atá agat cheana féin ag iarraidh leigheas, tá sé níos tábhachtaí fós seomra a thabhairt do do chosa agus bróga a chaitheamh a chuireann brú ar bharraicíní. Bain triail as sandals nó bróga le barr oscailte a chaitheamh chomh minic agus is féidir. B’fhéidir nach é seo an cuma is géire air, go háirithe le bindealán ar do ladhar, ach b’fhearr é ná turas a thabhairt chuig na dochtúirí chun do bharraicín a bhaint.

feiste cheat ps4

Glac Cógais Péine

Má tá an pian ó toenail ingrown ag cruthú míchompord duit, déan iarracht cógais pian thar an gcuntar a ghlacadh. Má tá roinnt at ann, is féidir le frith-athlastach cuidiú leis seo a laghdú chomh maith le faoiseamh ón bpian a sholáthar. B’fhéidir gur mhaith leat cógais faoisimh pian a ghlacadh freisin má tá tú ag pleanáil an modh chun do toenail a ardú.

Bréagán ladhar

Is leigheas eile ar bharraicíní tochailte atá ar fáil ó go leor cógaslanna ná ladhar ladhar. De ghnáth is éard atá iontu seo stiall d’ábhar tanaí greamaitheach a ghreamaíonn tú ar an ingne. Ar dtús, cosnóidh an ladhar ladhar do chraiceann ón ingne géar. Le himeacht ama, áfach, cabhraíonn an brace le himill an toenail a ardú ionas nach bhfásfaidh sé isteach sa chraiceann a thuilleadh.

Cathain a Féach Dochtúir

Murar oibrigh do leigheasanna baile tar éis cúpla lá agus má tá do toenail ingrown fós ag cur isteach ort, déan coinne chun dochtúir a fheiceáil. Ina theannta sin, má tá aon chomharthaí ann go bhfuil ionfhabhtú cosúil le deargadh, pus, at nó boladh bréan, ná bíodh aon leisce ort comhairle leighis a lorg. Níos tábhachtaí fós, ba chóir dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas nó aon riocht orthu a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar shreabhadh fola chuig na cosa labhairt le dochtúir sula ndéanann siad aon leigheasanna féinchabhrach a thriail.

Cad a dhéanfaidh an Dochtúir?

Má tá do toenail ingrown ag cruthú míchompord mar gheall ar ionfhabhtú, is dócha go ndéanfaidh dochtúir antaibheathaigh ó bhéal a fhorordú. Glanfaidh sé seo an t-ionfhabhtú agus cuirfidh sé cosc ​​ar bhaictéir fréamh a thógáil faoin ingne. Is dócha go ndéanfaidh do dhochtúir iarracht an ingne a ardú agus é a phacáil le uige nó cadás. Déan cinnte go dtugann siad treoracha duit maidir le conas é a chóireáil nuair a bhíonn tú sa bhaile.

smaointe líníochta cailc sidewalk

Deireadh Páirteach nó Iomlán ingne

I gcásanna ina bhfuil an ingne leabaithe go suntasach sa chraiceann, féadfaidh dochtúir rogha a dhéanamh cuid den ingne a bhaint. B’fhéidir go mbraitheann sé an-mhór, ach maolóidh sé seo an brú, an pian agus an greannú a chruthaíonn toenail ingrown. B’fhéidir nach bhfuil cuma thaitneamhach air, ach fásfaidh d’ingne ar ais laistigh de 3-4 mhí.

Is é an rogha dheireanach le haghaidh cásanna athfhillteacha nó tromchúiseacha de toenail ingrown ná an ingne iomlán a bhfuil tionchar air a bhaint. Fiú amháin ansin, fásfaidh an ingne siar fós ach is féidir léi a bheith beagáinín mífhoighneach.

Conas Toenails Ingrown a Chosc

Is é an bealach is fearr le toenail ingrown a shocrú ná ceann a fháil sa chéad áit. Tá cúpla céim is féidir leat a thógáil chun iad a chosc. Caith bróga oiriúnacha i gcónaí a fhágann go leor spáis i limistéar an ladhar seachas a bheith ag brú síos ar do bharraicíní. Ba chóir go ligfeadh stocaí agus góiséireacht do bharraicíní gluaiseacht go saor.

Gearrthóg do bharraicíní gach 2-3 seachtaine chun iad a choinneáil ar fhad réasúnta. Gearr díreach trasna iad seachas iad a shlánú. Tá seans níos mó ann go bhfásfaidh toenailí cuartha isteach. Leis an gcúram coisctheach ceart, níor cheart go gcuirfeadh toenail ingrown riamh isteach ort.