Is cuid riachtanach d’aon ghnáthamh cúram craicinn cúram liopaí. Díreach mar a dhéanfá le d’aghaidh, is féidir leat an craiceann ar do liopaí a exfoliate, hydrate, agus a dheisiú, rud a fhágann go mbraitheann liopaí agus go bhféachann tú sláintiúil. Cuireann scrobarnach liopaí craiceann marbh as, ag ligean do chap liopaí oibriú níos doimhne isteach i do chraiceann agus fágann tú go bhfuil tú hiodráitithe. Tá scrubs liopaí comhdhéanta de dhá chomhpháirt ríthábhachtach - exfoliant agus gníomhaire hydrating - ach tá tonna de bhlastáin éagsúla is féidir leat a dhéanamh as compord do bhaile. Ní mhothaíonn aon rud níos fearr ná do tháirgí cúram craicinn féin a dhéanamh, agus glacfaidh do liopaí buíochas leat as an DIY TLC.
Scrobarnach Salann Mara agus Lip Siúcra
Íomhánna Svetlana_Angelus / GettyIs é an scrobarnach liopaí seo an meascán foirfe d’ola cnó cócó agus salann mara. Má tá fiacail milis agat, babhtáil amach an salann le siúcra. Tá cáil ar ola cnó cócó sa domhan cúram craicinn agus gruaige as hiodráitiú agus soláthraíonn sé na buntáistí céanna do do liopaí. Feidhmíonn an salann mar exfoliant, ag fágáil do chraiceann saor ó thriomacht.
Níl de dhíth ort ach cúpla comhábhar don scrobarnach simplí seo:
2 tbsp ola cnó cócó
1 tbsp salann mara
1 tbsp siúcra donn, siúcra cána, nó siúcra cnó cócó
Nóta: Má shocraíonn tú salann mara a úsáid, féadfaidh tú roinnt zest aoil a chur leis le haghaidh tang agus blas breise.
Tomhais do chomhábhair agus cuir le chéile i mbabhla. Cuir iarratas isteach ag baint úsáide as do mhéar, scrobarnach go héadrom, ansin sruthlaigh in uisce.
Scrobarnach liopaí vitimín E.
Íomhánna Ake Ngiamsanguan / GettyIs foinse hiodráitithe den scoth é vitimín E don chraiceann. Treisíonn sé cúrsaíocht, cuidíonn sé le cealla craiceann nua a athghiniúint, agus feidhmíonn sé mar fhrithocsaídeoir. Tar éis duit an scrobarnach liopaí seo a úsáid, beidh liopaí níos boige agat. Is féidir leat vitimín E a fháil ag aon siopa drugaí nó bia sláinte. Is comhábhar eile é mil a úsáidtear go coitianta i gcaipíní liopaí agus i scrobarnach. Moisturizes sé agus cosnaíonn sé do chraiceann go nádúrtha ó bhaictéir.
Maidir leis an gcumasc cothaitheach seo, beidh ort:
1 tbsp mil
1 tsp ola olóige nó ola cnó cócó
1 tsp vitimín E.
1 tbsp siúcra donn
Tar éis na comhábhair a mheascadh le chéile, cuir isteach ar do liopaí iad agus cuimil go réidh iad sula ndéantar an scrobarnach a shruthlú le huisce te.
Scrobarnach Liopaí Lavender Lemon
Íomhánna Rouzes / GettyIs ola riachtanach lavender a bhfuil cáil air mar gheall ar a airíonna cneasaithe agus ceansaithe. Cuidíonn sé le coilm, triomacht agus dó a leigheas. Ar feadh na laethanta nuair a bhíonn do liopaí scáinte agus tirim, is féidir le lavender do chraiceann a mhaolú. Is powerhouse eile é ola Jojoba sa domhan cúram craicinn. Oibríonn sé mar chóireáil ar an láthair chomh maith le héadach taise.
Chun na tairbhí a bhaineann leis an scrobarnach maol seo a thapú, beidh ort:
1 tbsp siúcra cána
1 tsp ola jojoba
1/2 tbsp mil
1 titim ola riachtanach lavender
1 titim ola riachtanach líomóide (mar mhalairt air sin, is féidir leat 2-4 titeann sú líomóide úr a úsáid)
Tosaigh trí ola agus mil jojoba a chur le chéile i mbabhla beag, ansin cuir do shiúcra cána agus blátholaí leis go mall. Tar éis duit an scrobarnach a úsáid ar do liopaí, is féidir leat sruthlú le huisce lukewarm.
Scrobarnach Liopaí Almond
Íomhánna DENIO RIGACCI / GettyTá ola almond saibhir in aigéid shailleacha agus vitimín E agus cabhraíonn sé le do chraiceann taise a choinneáil agus feidhmíonn sé mar balm liopaí nádúrtha. Glac smacht ar an triomacht leis an scrobarnach liopaí seo.
Chun an scrobarnach cothaitheach seo a dhéanamh, beidh ort:
2 tbsp siúcra donn (is féidir siúcra cána nó cnó cócó a chur ina ionad)
1 tbsp mil
1 tsp ola almón
Tar éis duit na comhábhair a mheascadh le chéile, beidh an chóireáil moisturizing foirfe agat do do liopaí.
Scrobarnach liopaí caife
kot63 / Íomhánna GettyIs fíor a míorúilt é caife inár saol. Ní amháin go bhfeidhmíonn caiféin mar spreagthach chun muid a mhúscailt ar maidin, ach is exfoliator den scoth é don chraiceann freisin. Spreagann sé sreabhadh fola agus féadann sé athlasadh a laghdú.
Maidir leis an oideas seo, beidh ort:
1 tbsp caife talún
1 tsp mil
1 tsp ola cnó cócó
1/4 tsp de cainéal
Measc na comhábhair go léir i mbabhla beag agus bain úsáid as do mhéar chun an scrobarnach a chur i bhfeidhm ar do liopaí. Bain sult as do dara cupán caife ar bhealach difriúil.
Scrobarnach Liopaí Bubblegum
Íomhánna EnchantedFairy / GettyIs é scrobarnach liopaí Bubblegum an meascán foirfe de delicious agus cothaitheach. Feidhmíonn an ola olóige mar thaiseoir taise agus baineann an siúcra craiceann tirim as do liopaí.
Maidir leis an scrobarnach seo beidh ort:
1 tbsp siúcra bán
1/2 tsp d’ola olóige maighdean breise
1-2 titeann sliocht sútha talún nó is féidir leat 1-2 titeann de sliocht vanilla a úsáid
1 titim dathú bia bándearg
Comhcheangail na comhábhair go léir agus rub go réidh ar do liopaí. Bainfidh do liopaí taitneamh as an gcóireáil seo an oiread céanna leatsa.
Scrobarnach Liopaí Peel Oráiste
Íomhánna Geo-grafika / GettyIs meascán foirfe d’airíonna frith-athlastacha, soothing, agus cothaitheacha é an meascán de chraiceann oráiste, mil, agus cainéal chun borradh a thabhairt do do liopaí.
Maidir leis an scrobarnach seo, beidh ort:
1 tsp craiceann oráiste triomaithe, nó is féidir leat zest oráiste a úsáid
2 tbsp siúcra donn
1 tsp mil
1 1/2 tbsp ola cnó cócó
1/4 cainéal
Measc na comhábhair i mbabhla beag agus cuir an scrobarnach ar do liopaí. Bain sult as an blas blasta citris agus cainéal.
Scrobarnach Liopaí Seacláide
Íomhánna fcafotodigital / GettyMaidir le lovers seacláide, sásaíonn an scrobarnach liopaí seo cravings agus eisíontais á exfoliating. Tá cócó lán le frithocsaídeoirí, agus soláthraíonn an sliocht vanilla buntáistí frith-aging.
Maidir leis an scrobarnach DIY inbhainte seo, beidh ort:
1 tbsp púdar cócó
2 tbsp siúcra donn nó siúcra cána
1 tsp sliocht vanilla
3/4 tsp mil
2 tsp ola olóige
Comhcheangail do chomhábhair i mbabhla beag. Cuir an scrobarnach i bhfeidhm ag baint úsáide as do mhéar agus sruthlaigh.
Scrobarnach Liopaí Vanilla lus an phiobair
marrakeshh / Getty ImagesNíl aon rud níos úire ná lus an phiobair. Cibé an taos fiacla, seampú, nó scrobarnach liopaí é, buaileann sé an láthair. Tá lus an phiobair ar eolas mar gheall ar an gcraiceann a mhaolú, agus hiodráitíonn an ola cnó cócó san oideas seo do liopaí.
Le haghaidh na cóireála minty seo, beidh ort:
1 tbsp siúcra
2 tbsp ola cnó cócó
4 titeann sliocht lus an phiobair
1 titim sliocht vanilla
Nuair a bheidh na comhábhair go léir curtha le chéile agat, is féidir leat an scrobarnach a chur ar do liopaí. Tar éis cúpla nóiméad de sciúradh éadrom, bain an scrobarnach le huisce lukewarm. Bain sult as an tingle de lus an phiobair.
Scrobarnach Liopaí Mocha
Íomhánna galitskaya / GettyLíontar caife agus seacláid le frithocsaídeoirí, agus tá siad saibhir i vitimíní A, B1, C, D, agus E. Cothaíonn siad agus taisíonn siad do liopaí.
Maidir leis an oideas seo, beidh ort:
1 tbsp caife talún
1 tbsp siúcra bán
Púdar cócó 1/2 tsp
1 tbsp ola cnó cócó
Measc do chuid comhábhair go léir i mbabhla. Nuair atá sé réidh, bain úsáid as do mhéar agus cuir an meascán ar do liopaí. Nuair a bheidh tú críochnaithe, sruthlaigh in uisce, agus braithfidh do liopaí plump agus hiodráitithe.